tisdag 3 februari 2026
Dagens namn: Disa, Hjördis

7 sätt att optimera Windows för gaming – öka FPS 2025

THEGAMINGLIFE
11 november, 2025

Optimera Windows för gaming: Öka FPS och minska latens 2025

Att optimera Windows för gaming är avgörande för att maximera din spelupplevelse. Enligt NVIDIA:s senaste rapport kan rätt inställningar öka din FPS (Frames Per Second) med upp till 30% och minska latensen med 15-25 ms. I denna uppdaterade guide för 2025 går vi igenom de mest effektiva metoderna för att få ut maximal prestanda från din gaming-dator.

Vad är FPS och varför är det viktigt?

FPS (Frames Per Second) mäter hur många bilder din dator kan producera per sekund när du spelar. Högre FPS ger en jämnare spelupplevelse och kan ge dig en konkurrensfördel i snabba spel. En stabil FPS på minst 60 är önskvärt för de flesta spel, medan 144+ FPS är idealt för kompetitiva titlar.

Latens (eller ping) är den tid det tar för din input att registreras i spelet. Lägre latens betyder snabbare reaktionstid – avgörande i spel som Valorant, CS2 och Fortnite.

Grundläggande optimeringar för ökad FPS

Uppdatera grafikdrivrutiner

Grafikdrivrutiner är avgörande för gaming-prestanda. Tillverkare som NVIDIA och AMD släpper regelbundet optimeringar för nya spel som kan öka FPS avsevärt.

Gör så här:

  1. Högerklicka på Start-menyn och välj ”Enhetshanterare”
  2. Expandera ”Bildskärmsadaptrar”
  3. Högerklicka på ditt grafikkort och välj ”Uppdatera drivrutin”
  4. För bästa resultat, besök NVIDIA eller AMD direkt för senaste drivrutinerna

Enligt benchmarks från The Gaming Life kan uppdaterade drivrutiner öka FPS med 15-20% i nya titlar.

Aktivera Windows spelläge

Windows har ett inbyggt spelläge som prioriterar dina spel och minskar bakgrundsprocesser för bättre prestanda. I Windows 11 har detta förbättrats ytterligare med stöd för Auto HDR och variabel uppdateringsfrekvens.

Aktivera spelläget:

  1. Tryck Windows-tangent + I för att öppna Inställningar
  2. Gå till ”Spel” > ”Spelläge”
  3. Aktivera ”Spelläge”

Tips: Kombinera spelläget med Focus Assist för att blockera störande aviseringar under spelsessioner.

Optimera energialternativ

Windows energischema kan begränsa prestandan för att spara ström. För gaming bör du alltid välja ”Hög prestanda”.

  1. Sök efter ”Energialternativ” i startmenyn
  2. Välj ”Hög prestanda” (om alternativet inte visas, klicka på ”Visa ytterligare scheman”)
  3. För gaming-laptops: Anslut nätadaptern och välj prestandaläge i tillverkarens programvara

Enligt Microsoft Support kan detta ge en direkt FPS-ökning på 5-15% beroende på ditt system.

Avancerade optimeringar för bättre prestanda

Hantera bakgrundsprocesser

Onödiga processer i bakgrunden kan stjäla värdefulla resurser från dina spel. Windows 11:s förbättrade Task Manager gör det enklare att identifiera och stänga dessa.

Stäng onödiga program:

  1. Tryck Ctrl + Shift + Esc för att öppna Aktivitetshanteraren
  2. Gå till fliken ”Start”
  3. Inaktivera program du inte behöver vid uppstart
  4. Under ”Processer”, identifiera och avsluta resurskrävande program när du spelar

Varning: Avsluta inte systemprocesser eller säkerhetsprogram som Windows Defender.

Optimera virtuellt minne

Virtuellt minne är en del av din hårddisk/SSD som Windows använder som extra RAM. En optimerad inställning kan förbättra prestandan märkbart, särskilt om du har begränsat med RAM.

I Windows 11 hanteras virtuellt minne automatiskt bättre än tidigare versioner, men en manuell justering kan ge ytterligare förbättringar:

  1. Sök efter ”Visa avancerade systeminställningar” i startmenyn
  2. Klicka på ”Inställningar” under ”Prestanda”
  3. Gå till fliken ”Avancerat” och klicka på ”Ändra” under Virtuellt minne
  4. Avmarkera ”Hantera automatiskt”
  5. Välj ”Anpassad storlek” och ange initial storlek = 1,5 × RAM och maximal storlek = 3 × RAM
  6. Placera helst virtuellt minne på en SSD för bästa prestanda

Enligt Smartify kan rätt inställt virtuellt minne minska stuttering och förbättra 1% lows i krävande spel.

Avaktivera onödiga visuella effekter

Windows visuella effekter kan se snygga ut, men de förbrukar också resurser som kunde använts för spel istället.

  1. Sök efter ”Justera utseende och prestanda i Windows” i startmenyn
  2. Välj ”Justera för bästa prestanda” eller anpassa manuellt

Detta kan frigöra upp till 5-10% GPU-resurser enligt Gamingdatorguiden.

Vad påverkar FPS mer: CPU eller GPU?

En vanlig fråga är om CPU eller GPU påverkar FPS mest. Svaret beror på spelets typ och dina inställningar:

Komponent Påverkan på FPS Optimeringstips
CPU Stor påverkan i CPU-intensiva spel som strategispel, simulatorer och online-multiplayer Stäng bakgrundsprocesser, uppdatera BIOS, överväg överklockning med god kylning
GPU Störst påverkan i grafiktunga spel med hög upplösning och ray-tracing Uppdatera drivrutiner, aktivera DLSS/FSR, justera in-game-inställningar

För att se vad som begränsar just ditt system, använd verktyg som MSI Afterburner för att övervaka användningen medan du spelar.

Nätverksoptimering för lägre latens

För online-gaming är låg latens lika viktigt som hög FPS:

  • Använd kabelanslutning istället för Wi-Fi när det är möjligt (minskar latens med 20-50ms)
  • Aktivera QoS (Quality of Service) i din router för att prioritera speltrafik
  • Stäng bakgrundsprogram som använder internet (t.ex. nedladdningar, streaming)
  • Överväg en gaming-VPN för att optimera routingen till spelservrar

För mer avancerade nätverkstips, se denna guide om att förbättra latens och ping.

Moderna tekniker för FPS-ökning 2025

Utnyttja de senaste teknikerna för maximala prestanda:

  • DLSS (NVIDIA) och FSR (AMD) – AI-baserad uppskalning som kan fördubbla FPS med minimal kvalitetsförlust
  • Resizable BAR/Smart Access Memory – Ger CPU direkt tillgång till hela GPU-minnet, ökar FPS med 5-15% i vissa spel
  • DirectStorage – Minskar laddningstider dramatiskt på SSD
  • NVIDIA Reflex/AMD Anti-Lag – Minskar latens med upp till 25ms

Enligt PC Concept ger dessa tekniker störst prestandavinst för priset jämfört med hårdvaruuppgraderingar.

Checklista för snabb optimering

Använd denna checklista för att snabbt optimera din dator för gaming:

  • ✅ Uppdatera grafikdrivrutiner till senaste versionen
  • ✅ Aktivera Windows spelläge
  • ✅ Sätt energischema till ”Hög prestanda”
  • ✅ Stäng onödiga bakgrundsprocesser
  • ✅ Optimera virtuellt minne på SSD
  • ✅ Avaktivera onödiga visuella effekter
  • ✅ Rensa hårddisken (minst 15% ledigt utrymme)
  • ✅ Använd kabelanslutning för online-spel
  • ✅ Aktivera DLSS/FSR i spel som stöder det
  • ✅ Övervaka temperaturer (under 80°C för optimal prestanda)

För fler tips om Windows-optimeringar, se denna guide.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad betyder FPS i gaming-sammanhang?

FPS (Frames Per Second) är antalet bilder din dator kan rendera per sekund. Högre FPS ger jämnare spelupplevelse och bättre reaktionstid. För casual gaming räcker 60 FPS, medan konkurrenskraftigt spelande gynnas av 144+ FPS.

Påverkar CPU eller GPU FPS mest?

Det beror på spelet och inställningarna. CPU påverkar mest i strategispel och simulatorer, medan GPU är viktigare i grafikintensiva 3D-spel, särskilt vid högre upplösningar. För att se din flaskhals, övervaka resursanvändningen med MSI Afterburner.

Hur optimerar jag virtuellt minne i Windows 11?

För bästa resultat, sätt det virtuella minnet på en SSD med initial storlek på 1,5 × ditt fysiska RAM och maxstorlek på 3 × RAM. I Windows 11 kan automatisk hantering fungera bra, men manuell justering ger ofta bättre resultat för gaming.

Är överklockning värt det för gaming?

Överklockning kan ge 5-15% prestandaökning men kräver god kylning och kan förkorta komponenternas livslängd. För nybörjare rekommenderas försiktig GPU-överklockning med verktyg som MSI Afterburner innan du provar CPU-överklockning.

Hur mäter jag FPS-förbättringar?

Använd inbyggda FPS-räknare i Steam (Shift+Tab > Inställningar > I spel), NVIDIA GeForce Experience (Alt+Z) eller AMD Radeon Software. För mer detaljerad analys, prova MSI Afterburner med RivaTuner Statistics Server.

Hur optimerar jag min dator för Fortnite specifikt?

För Fortnite, prioritera ”Prestanda” över ”Kvalitet” i spelinställningar, använd ”Prestationsläge” i NVIDIA-kontrollpanelen, och aktivera ”Fortnite Performance Mode” i spelet. Se denna guide för optimala Fortnite-inställningar.

Fler gaming-artiklar:

ai utbildning distans2025-12-19T10:51:46.604Z

Ai-utbildning distans 2026: guide till onlinekurser

  • Okategoriserade
Upptäck flexibel AI-utbildning på distans i Sverige. Lär dig machine learning, etik och Python via KTH, Elements of AI och fler plattformar. Guide för nybörjare och yrkesverksamma som vill bygga…
2025-12-17T13:05:52.576Z

Vem gjorde Roblox? Historien bakom grundarna

  • Gamingnyheter
Roblox grundades 2004 av David Baszucki och Erik Cassel. Läs om deras roller, historien från GoBlocks till 85 miljoner dagliga användare 2025, och vad som händer inför 2026.
2025-12-02T23:55:40.395Z

Är Roblox grundare död? Fakta från 2025

  • Gamingnyheter
Rykten om Roblox grundare död är falska. David Baszucki lever som VD, Erik Cassel dog 2013. Här är sanningen, faktakoll och Roblox framtid inför 2026 – med tips mot hoax.
2025-12-02T10:40:23.095Z

Roblox grundare: Baszucki och Cassel

  • Gamingnyheter
Vem är Roblox grundare? David Baszucki och Erik Cassel startade 2004. Baszucki leder som VD 2025, Cassel avled 2013. Historia, rykten om död och aktuella utmaningar.
2025-12-02T10:35:43.329Z

Roblox skapare: Börja skapa spel 2026

  • Gamingnyheter
Bli Roblox skapare med Roblox Studio. Lär dig bygga spel, Lua-scripta och tjäna Robux utan kodkunskaper. Steg-för-steg-guide för nybörjare inför 2026-uppdateringar.
Copyright @ 2026
The Gaming Life — skapad av gamers, för gamers.